Alimentos sanos que funcionan como potentes afrodisíacos

Hay una muy buena razón por la que la mayoría de las citas comienzan con la cena antes de llegar al dormitorio: la comida es un afrodisíaco. Si bien es probable que las hamburguesas con queso de no causen te vayan a excitar sobremanera, seguro que te irías a un buen restaurante con una chica de Escorts Bcn. Hay muchos alimentos diferentes que pueden inspirar una respuesta erótica. Las ostras, el chocolate y las fresas son comúnmente considerados como afrodisíacos, pero no son los únicos elementos en el menú para aquellos que buscan que la comida les ayude a excitarse.

Ensalada afrodisíaca

Las verduras de hoja verde como la espinaca son muy adecuadas para subir tu nivel de excitación. Contienen altos niveles de magnesio, lo que puede mejorar el flujo sanguíneo y crear una mayor excitación tanto en hombres como en mujeres, según indica el medio Men´s Health. Agregar chile caliente a una ensalada puede ser otra forma de bombear la sangre. Estas verduras picantes contienen una sustancia llamada capsaicina, que estimula las terminaciones nerviosas, libera endorfinas y hace que el corazón se acelere. Otras verduras que hacen funcionar el motor incluyen la soja, los nabos, las cebollas, el perejil, los frijoles, los puerros, los espárragos, el aguacate e incluso el ajo. La vitamina E que se encuentra en los espárragos y el aguacate estimula la producción de hormonas y aumenta las respuestas sexuales, según afirma Cosmopolitan.

Diversión con fruta

Si bien las fresas son el fruto de elección en la mayoría de las novelas románticas, no son las únicas que pueden producir algunos efectos secundarios interesantes. La vitamina C que se encuentra en la mayoría de las frutas puede ayudar a fortalecer la libido, pero esta no es la única ventaja que se obtiene al comer fruta.

Los plátanos pueden ayudar a que el orgasmo femenino sea más intenso, ya que el potasio ayudará con la fuerza muscular.

Para los hombres, la sandía puede ser una elección perfecta. Contienen muchos nutrientes, incluida la citrulina, que el cuerpo convierte en arginina. La arginina, a su vez, aumenta el óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos, el mismo efecto básico que tiene la viagra.

 

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