5 consejos de sexo para hombres

El sexo es algo que gusta a la mayoría de hombres; esto es algo que podemos afirmar.

Sin embargo, para muchos hombres, el sexo sigue siendo un misterio. Incluso si lo han realizado en innumerables ocasiones con sus parejas, amistades, con profesionales de una casa de putas en Sabadell

Hoy, queremos traerte algunos consejos para que mejores en ello:

 

  1. Hablar de sexo. A medida que pasa el tiempo en una relación, es fácil entrar en una rutina, y hacer lo de siempre por costumbre en lugar de expresar lo que realmente quieres (y necesitas) en la cama. Preguntaos en la cama qué necesitáis para disfrutar.

 

  1. Comer sano. Esto no suena como una sugerencia sexual, pero tratar a tu cuerpo con una buena nutrición ayuda a todo el cuerpo, incluida tu libido. Come alimentos saludables para reducir el colesterol y mantén tu sistema cardiovascular funcionando. “

 

  1. Ejercicio. Pocas cosas te prepararán para satisfacer a las mujeres como hacer ejercicio regularmente todos los días. Incluso con tan solo 15 minutos de ejercicio diario mejorarás la autoestima, la autoimagen y la libido. El ejercicio hace que los aspectos físicos del sexo sean más agradables. Además, hacer del ejercicio un hábito promueve la salud cardiovascular, que es necesaria para la función eréctil normal.

 

  1. Pero no te excedas. Demasiado ejercicio puede tener el efecto contrario. Estar en un estado de sobreentrenamiento produce sentimientos generales de fatiga y baja energía y puede alterar los patrones de sueño y cambiar el estado de ánimo.

 

  1. De hecho, haced ejercicio juntos. Si el ejercicio es bueno, entonces hacer ejercicio con tu amante es una sugerencia de sexo aún mejor. Entrenar juntos asegura que tanto las libidos como las endorfinas estarán activas.

 

Con estos sencillos consejos, mejorará mucho tu experiencia sexual. Sólo son 5, y realmente fáciles de poner en práctica. Y si tienes algo que decir o preguntar, ya sabes lo que viene a continuación: tienes la caja de comentarios para ti. Nos encantará leerte.